Для багатьох із нас плавання є одним із найкращих способів побороти спеку та залишатися активними влітку.Але коли сонце починає сідати й температура падає, деякі люди вважають за краще купатися у воді з настанням темряви.Отже, що краще: купатися вдень чи купатися вночі?Давайте докладніше розглянемо плюси і мінуси кожного варіанту.
 
Купання вдень:
1. Краща видимість
2. Більше соціальних можливостей
3. Допомагає організму виробляти вітамін DD
Нічне купання:
1. Зниження температури
2. Розслаблюючі переваги
3. Менше людно
 
Отже, що краще?
Зрештою, найкращий час для плавання залежить від ваших особистих уподобань і способу життя.Якщо ви встаєте рано і любите починати свій день із освіжаючого плавання, тоді Daytime саме для вас.Якщо ви прагнете тиші й спокою й любите спілкуватися в стриманому спілкуванні, нічні прогулянки — це ваш вибір.Щоразу, коли ви вирішуєте поплавати, обов’язково вживайте належних заходів безпеки, щоб отримати користь від плавання.Щасливого плавання!